Stress kollaps

Et stress kollaps opstår som konsekvens af at have kæmpet med ubehandlet langvarig stress i længere tid. Stress symptomerne bygger op, og man når et punkt hvor situationen ikke kan opretholdes mere, og man oplever et kollaps.

Stress kollapset kan både opleves mentalt eller fysisk:

• Mentalt - Oplevelse af totalt fravær af overskud og motivation, tristhed/depression, svært ved at fokusere, at koncentrere sig, og ukontrollerbart følelseskaos
• Fysisk - Oplevelse af kropslig sammenbrud, med ildebefindende, motoriske problemer, blackouts/besvimelser, svigt af sanser som hørelse og syn

Den energiforladtheden man oplever i forbindelse med et stress kollaps er i en sådan grad at man nærmest går helt i stå og ikke kan varetage selv helt almindelige dagligdags aktiviteter.

Et stress kollaps kan nemt forveksles med andre typer af stress reaktioner, så som:

• Energiforladthed
• Tristhed
• Udbrændthed
• Depression

Et stress kollaps er som sådan ikke nogen veldefineret medicinsk diagnose. Faktisk er stress ikke engang en diagnose, men en række af stress symptomerne er derimod faktiske diagnoser.

Det, at stress kollaps ikke er en office diagnose, gør også at et stress kollaps ikke er veldefineret.

Stress kollaps er mere en rammende beskrivelse af den oplevelse folk har når de pludselig oplever at nu kan de bare ikke mere.

Et stress kollaps er som allerede nævnt ikke en officiel diagnose, men en læge vil typisk anbefale samtaleterapi, eller i svære tilfælde medicinsk behandling i forbindelse med følgevirkningerne af stressen.

[1] Nervous breakdown; healthdirect; 
[2] Exhaustion disorder; Wikipedia; 
[3] Nervous Breakdown; Clevelandclinic;