Selvværd
Vi har alle tidspunkter eller perioder hvor vi mister troen på os selv og har svært ved at forstille os at andre kan holder af os. Gå man igennem livet med et lavt selvværd, bliver oplevelsen af at være mindre værd en måde at være i verden på.
Når man ikke ser sig selv som værende god nok, så bliver man nød til at hente sin værdi ude fra. Andre skal se mig som værende dygtigt nok, flot nok eller stærkt nok. For at andre kan se os så ender vi op med at skulle gøre en masse ting.
Et liv med lavt selvværd
This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content and make sure to add any relevant details or information that you want to share with your visitors.
Kan jeg ændre på mit selvværd?
Ja! det kan du. Hvis man er ramt af et lavt selvværd ... Det er ikke så svært at få en oplevelse af et højt selvværd hvis man har fået med hjemmefra.
Samtaleterapi og lavt selvværd
Vi starter med at kortlæger hvornår og hvordan den lave selvværd fylder for dig i din daglige dag. Hvornår fylder den mere og hvornår fylder den ikke så meget? Derefter undersøger vi hvorfra historierne der foder det dårlige selvværd kommer.
Selvværd og selvtillide
Ca. 1 time, hvor vi sætter fokus på det som er vigtigt for dig
1 t
850 danske kroner
Ca. 1½ time, hvor vi sætter fokus på det som er vigtigt for dig
1 t 30 min
1.200 danske kroner